Minusta

Olen Piia Pöyli, koulutettu hieroja, palautumisohjaaja, dieettikokki ja hyvinvointialan yrittäjä. Yrittäjänä olen ajan myötä enemmän ja enemmän keskittynyt ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja sen tukemiseen - ensin hierojana, sitten palautumista ja ravitsemusta laaja-alaisemmin opiskellen ja aiempaan osaamiseeni liittäen. Mielestäni hyvinvoinnin kaksi tärkeintä peruspilaria ovat palautuminen ja riittävä, hyvinvointiamme tukeva ravitsemus. Yritykseni Hyvänolon Juuret pohjaa toimintansa näihin peruspilareihin. Ohjauksia teen sopimuksen mukaan asiakkaan omissa tiloissa tai vaikkapa lähimetsässä.

Palautumisen opinnot ovat tuoneet aivan uuden näkökulman hierontahoitoihini ja opintojeni pohjalta olen kehittänyt Aivovapaa-hoidon, jossa hoidetaan niin kehoa kuin mieltäkin, pyrkimyksenä tarjota asiakkaalle hoidon aikana hyvin palauttava rentoutumisen kokemus, joka voimauttaa myös hoidon jälkeen. Aivovapaa-hoidolla on siis tavoitteena tuoda asiakkaalle myös pysyvämpiä muutoksia hyvinvointiin ja varaankin aina hoitoihini reilusti aikaa, jotta voin rauhassa kuunnella asiakasta ennen ja jälkeen hoidon, ilman kiireen tuntua.

Koen että ravinto on toinen merkittävä hyvinvointiamme perustavan laatuisesti tukeva tekijä ja korostan ohjauksissani ja kursseillani, että voimme syödä terveellisesti ja monipuolisesti, herkutkin sallien, ilman että ruoka kuitenkaan hallitsee elämäämme. Hyvä ravitsemus tukee yleistä palautumistamme - se ei ole kokoelma ihmekonsteja, kuten eivät palautumisen teot muutenkaan, vaan ihan perusasioiden äärelle palaamista. Tässä autan ja ohjaan sinua palautumisohjaajan ja ravitsemusopintojeni oppeja soveltane. Ruokavalio-ohjauksissani korostuu rentous ja sallivuus, ja arkiruoan maistuvuus terveellisyyden ohella.

Oma arkeni pyörii työni ohella kolmen lapsen, miehen ja pienen eläintarhan parissa. Meiltä löytyy kotoa aasi, kolme lammasta, kolme kissaa, koira, kaksi pupua sekä parvi kanoja. Nautin vanhassa maalaistalossa elosta luonnon rauhassa ja harrastuksiini kuuluvat juoksu sekä käsityöt. Rakastan ruoanlaittoa ja usein vapaa-ajallakin kehittelen uusia reseptejä. Oma palautumisen lempipaikka on saaristossa sijaitseva mökkimme, ja sinne monesti matkaankin myös pysähtymällä mielikuvissani.

Tervetuloa palautumisen ja hyvänolon avainten sekä oivallusten äärelle kanssani!

Piia